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나를 위한67

시성비(타이파, Time Performance)에 대해 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 긍정왕! 밀리언이에요😄 혹시 시성비라는 말에 대해 들어보셨나요? 시성시는 일본에서 타이파(Time Performance의 준말)로 불리며, '시간 대비 성능'을 뜻하는 신조어로 새로운 사회적 트렌드로 자리잡고 있는데요. 시간대비 성능비, 시성비란 정확히 무엇일까요? 요약본과 쇼츠 - 시간은 한정되어 있고 볼 건 많아서 드마라와 영화 요약본, 쇼츠, 짤, 빨리 감기의 공통점이 무엇일까요? 바로 '짧은 시간에 얻을 수 있는 재미'가 아닐까요? OTT 등의 서비스가 많이 나오며 시간은 적은데 볼 콘텐츠는 매우 많아졌어요. '하나의 작품만 몰두해서 보다가 재미가 없다면?', '그렇다고 안 보면 트렌드에 뒤 떨어지지 않을까?', '빨리 재미있는 장면만 보고 .. 2024. 1. 23.
2024년 연차 쓰기 좋은 날 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 긍정왕! 밀리언이에요😄 1월이 너무 빠르게 지나가는 것 같지만, 또 너무 느리게 지나가는 것 같기도 해요. 아마, 1월에는 연차를 안 써서인 것 같아요. (1월에는 아무래도 쓰기 조금 눈치 보이는 거 직장인분들은 공감하시나요?) 그래서 오늘은 다음달부터 폭풍 연차를 쓰기로 생각한 밀리언이 적은 을 알아볼게요! ※미리보기※ 2월과 3월 2월 - 까치까지 설날은 설명절이 있는 2월은 대체 휴일까지 포함해서 2월 9일(금)부터 12일(월)까지 휴일인데요. 8일(목)이나 13일(화) 연차를 붙여서 쓴다면 5일 연휴를 즐길 수 있어요! 3월 - 대한독립 만세 3월 1일 삼일절이 금요일이에요. 3월 4일(월) 연차를 쓴다면, 4일 연휴를 즐길 수 있어요. 3박.. 2024. 1. 22.
다이어트 성공을 위한 효율적인 루틴 만들기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 긍정왕! 밀리언이에요😄 밀리언의 신년 목표 중 하나 다이어트! 밀리언이 어제 헬스장에 갔는데, 헬스장에 사람이 저어엉말 많더라고요! 아마 많은 사람의 새해 목표 중 많은 목표가 다이어트일 것 같은데요. 다이어트를 목표로 열심히 달리고 계시는 분들! 올해의 목표 달성 잘 되어가고 있으신가요? 사실 다이어트 계획 만큼 어긋나기 쉬운 계획이 없는데요. 루틴을 정해서 잘 따라가는 게 중요하다고 해요. 그래서 오늘은 다이어트의 성공을 위해! 효율적인 루틴을 만들고 성공하는 방법을 함께 알아봐요! 1. 목표를 함께할 동료 만들기 너 네 동료가 되라! 혼자만의 목표는 쉽게 타협하게 되는데요. 목표를 향해 함께 움직이는 사람이 있다면 동기부여에도 좋고, 함께 목표.. 2024. 1. 19.
일기 꾸준히 쓸 수 있는 쉬운 방법 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 긍정왕! 밀리언이에요😄 올해의 목표로 일기를 꾸준히 쓰는 것으로 정했던 저...였었었었는데요. 보름만에 대실패. 이러다 올해의 일기도 첫 페이지만 차게 생겼지 뭐에요. 그래서 오늘은 사심을 담아서 '일기를 꾸준히 쓸 수 있는 방법'을 알아보고 적용해보는 시간을 가지려고 해요! 1. 시간 순으로 일기 쓰기 어릴 때 많이 해보지 않으셨나요? 그냥 하나씩 오늘은 뭐했지?를 떠올리며 꾸준히 써보세요. 쉽게, 그리고 비교적 꾸준하게 하루를 기록할 수 있어요. "오늘 하루 뭐했지?"를 떠올리며 하루를 정리하는 것만으로도 하루가 더 풍성해질 수 있지 않을까요? 2. 공부, 운동(+건강), 기분 기록하기 공부: 어릴 때 신문을 보면 있던 기억하세요? 하루에 한문장.. 2024. 1. 18.

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