나를 위한67 나를 위한 취미, 그림 그리기의 장점 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 얼마 전 레옹의 친구가 새로운 취미를 시작했다고 하더라고요. 새로운 취미는 다름 아닌 그림 그리기! 잘 그리지는 못하지만 그래도 그림을 그리면 뭔가 뿌듯하고 개운한~ 기분이 든다고 해요. 실제로 그림 그리기는 여러 장점이 있는 좋은 취미라고 하는데요! 오늘은 그림 그리기의 장점에 대해 함께 알아봐요 >__< 참, 그림을 시작해보시려는 분들! 패밀리타운에서 진행 중인 이벤트에 참여해보시는 건 어떨까요? 내가 만든 그림이 이모티콘으로 제작된답니다♥ 2024.04.04 - [모든 글 확인하기] - [EVENT] 직접 그린 패밀리프렌즈를 패밀리타운 이모티콘으로 만들어 드려요! [EVENT] 직접 그린 패밀리프렌즈를 패밀리타운 이모티콘으.. 2024. 4. 12. 선크림 바를 때 주의할 사항 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 요즘 날씨가 무척 따뜻해져서 나가 놀기 참 좋은 날씨죠. 야외 활동이 많은 만큼 레옹은 요즘 자외선 차단제를 꼭 바르려고 노력하는데요. 패밀리타운 가족분들은 선크림 잘 바르시나요? 오늘은 선크림을 바를 때 주의할 사항을 함께 알아보도록 해요! 자외선 차단제(선크림)도 알고 써야 합니다. 1. 기능성 화장품 표시 있는 제품 선택하기 선크림은 '기능성'을 가지고 있는 제품이기 때문에 꼭 식품의약품안전처가 인증한 '기능성 화장품' 표시가 있는지 확인해 보세요. 2. SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection grade of UVA)가 뭐지? SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 B .. 2024. 4. 11. 회식 때 살 덜 찌는 방법과 회식 메뉴 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 날씨가 따뜻해져서 그런지 요즘 주변에서 슬슬 '회식 간다'고 이야기하는 사람이 많아요. 보통 저녁 회식이 많아서인지 친구들이 '다이어트 중인데 안 먹을 수도 없고, 살찔까 봐 걱정이야!'라는 걱정을 많이 하는데요. 오늘은 회식 때 살 덜 찌는 방법과 그나마 살이 덜 찌는 회식 메뉴를 함께 알아봐요! 회식 때 살 덜 찌는 방법 - 주종, 안주, 물 마시기! 1. 주종 알코올은 1g당 7kcal, 영양소는 없고 열량만 존재하는 식품이에요. 1g당 4kcal의 열량을 가진 탄수화물보다 높은데요. 열량이 높은 건 피할 수 없지만, 그래도 살이 덜 찌는 술이라면 '레드 와인'이 있어요. 레드와인은 내장지방 수치 감소와 연관성이 있다는 연.. 2024. 4. 9. 두부 다이어트와 두부의 건강 효과 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 요즘 부쩍 날씨가 따뜻해져서 다이어트에 대한 관심이 높아진 것 같아요. 레옹은 굶는 다이어트는 안 좋다고 생각하는 편인데요. 다이어트 중에 요즘 '두부'로 다이어트를 열심히 하는 사람들도 있더라고요. 레옹도 좋아하는 '두부'! 오늘은 두부 다이어트에 대해 함께 알아봐요 >_ 2024. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음
