커피대용1 커피 대신 마시기 좋은 카페인 없는 차 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 긍정왕! 밀리언이에요😄 밀리언은 어제 그만 저녁을 먹고 입이 심심함을 참지 못 하고 평소에는 피하는 늦저녁 커피를 마셨어요. 카페인의 반감기는 4 ~6시간이라 되도록 저녁에는 커피를 마시지 않는 것이 좋지만, 뭐랄까 입가심도 필요한 것 같고, 따뜻한 커피 한잔을 마시면서 하루를 끝내면 하루가 건강하게 끝날 것 같고 그런 느낌이 들 때가 와서 '괜찮겠지?'하면서 커피를 마셨는데요. 아니나 다를까 잠이 오지 않아서 한참을 고생하다가 잠이 들었어요. 그래서 오늘은 커피 대신 커피같은 느낌도 주면서, 입의 심심함도 잡아주고, 건강도 잡아주고! 카페인도 없는 디카페인 차(茶)에 대해 한번 알아볼까 해요! 1. 쑥차 혈액순환이 원활해져 몸이 따뜻해지는 효능이 .. 2024. 1. 24. 이전 1 다음
