산책시간1 산책의 효과와 적절한 걷기 시간 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 오늘 날씨가 참 좋더라고요! 점심을 먹고 레옹은 산책을 잠깐하고 사무실로 들어왔어요. 이제는 매일 산책을 한번씩 해볼까 싶은데요. 혹시 하루에 얼마나 걷고 있으세요? 산책이 참 건강에도 좋다는 사실은 알고 있는데, 어떻게 좋은지, 얼마나 걸어야 할 지 잘 모르는 분들 많으시죠?! 오늘은 산책이 건강에 주는 효과와 얼만큼 걸어야 좋을지 함께 알아봐요 >_ 2024. 3. 28. 이전 1 다음
