몸에 좋은차1 면역력 올려주는 차 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 어제는 분명 따뜻했던 것 같은데 오늘은 춥고, 낮에는 괜찮다가도 밤에는 춥고, 요즘 날씨가 계속 오락가락한 것 같아요. 옷을 어떻게 입어야 할지 가늠할 수가 없네요 ㅠㅠ 이렇게 일교차가 크고, 날씨가 변덕을 부릴 때일수록 건강 관리에 신경을 써야 하는데요. 오늘은 면역력을 올려주는 차를 알아보고 건강을 지켜봐요!! 1. 생강차 대표적으로 체온을 알려주는 차로 알려진 '생강차', 생강에는 '진저롤' 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 촉진시켜 체온을 올려주는데요. 수족냉증, 생리통 완화, 소화불량에도 효과적이에요. 또한, 살균작용과 항산화작용에 탁월해서 몸의 염증을 가라앉히고, 기침과 가래를 멎게 해주기도 한답니다! 2. 계피차 계피.. 2024. 2. 21. 이전 1 다음
