따뜻한물효과1 따뜻한 물을 마시면 얻는 효과 알아보기 안녕하세요~ 즐거운 대화를 위한 커뮤니티, 패밀리타운의 행복왕! 레옹이에요😄 레옹은 사실 얼죽아일 뿐만 아니라 물도 시워어어언해야 뭔가 갈증이 풀리는 것 같은 기분인데요. 찬 물보다는 따뜻한 물이 건강에 좋다는 말을 얼마 전에 듣고 이제는 따뜻한 물을 마시기 위해 노력하고 있어요. 오늘은 따뜻한 물을 마시면 얻는 효과에 대해 알아보기로 해요! 적정한 따뜻한 물 온도는? 얼만큼 따뜻한 물을 마셔야 할까요? 뜨거운 물이나 음료를 마실 때 권장하는 가장 좋은 온도는 54도에서 71도 사이라고 하는데요. 잘 감이 안 오시죠? 요즘은 온도를 맞출 수 있는 정수기도 있지만, 보통 정수기에서 나오는 온수의 온도가 85도 ~ 90도 사이라고 하니 온수를 뽑고 정수나 찬물을 살짝 섞어주세요! 그리고 따뜻한 물이 영 손에.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음
